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女白领养颜多吃蛋类

散步的粉儿

新手

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1# 大 中 小 发表于 2008-8-31 19:06  只看该作者

女白领养颜多吃蛋类

食物中有许多食品对女性养颜颇有功效，尤其是蛋类，滋阴养颜效果更为突出。

　　鸡蛋黄中含有一定量的磷脂，进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱，具有防止皮肤衰老，使皮肤光滑美艳的作用。鸡蛋中还含有较丰富的铁，100克鸡蛋黄含铁150毫克，很适合贫血的女性。


鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好的护肤、美肤作用。鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调等病人具有调补作用；对有贫血、月经不调的女性，其调补、养颜、美肤功用尤为显著。　

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2# 大 中 小 发表于 2008-9-1 11:30  只看该作者
嗯嗯，俺郑重决定：以后坚持吃鹌鹑蛋
啵啵耗

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3# 大 中 小 发表于 2008-9-1 12:14  只看该作者
鹌鹑蛋有那么好滴效果啊

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4# 大 中 小 发表于 2008-9-1 14:19  只看该作者
吃吧吃吧，反正也不是毒药
啵啵耗

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