健康管理之我见

小雨的节奏

保持身体健康要以预防为主，摒弃那些不良习惯，保持心态平和情绪稳定，生活有规律，饮食要均衡，始终使自身的免疫力保持在高水平，如此则可防止癌细胞乘虚而入。

这是关键的关键。

小雨的节奏

水清木青 发表于 2022-1-23 13:37
其实青年时期免疫力是最高的，中年开始慢慢下降，所以储存免疫细胞越早越好。

科技越来越发达，注意保持自身免疫能力，上双保险。