【冬暖】小 薇

水清木青

半梦半醒 发表于 2021-11-4 17:56
运动医学，你还是找专家打听一下。运动员，运动队的教练都可以咨询。

我现在几乎不怎么犯病了，三五年偶尔犯一次，不像当初那样疼的站不住也坐不住，自己不敢翻身，躺下自己起不来，自己穿不上袜子，打个阿嚏都得用手按着后腰现在疼的时候，只是起身站立时费点劲，不能快走不能干活而已。

半梦半醒

水清木青 发表于 2021-11-4 18:05
我现在几乎不怎么犯病了，三五年偶尔犯一次，不像当初那样疼的站不住也坐不住，自己不敢翻身，躺下自己起 ...

别受凉。

水清木青

清水茉莉 发表于 2021-11-4 18:01
其实痛则不通，通则不痛，多按按有好处，需要刺激。

腰肌劳损可以，但要椎间盘脱出不一样

五五天气晴

水清木青 发表于 2021-11-4 20:51
腰肌劳损可以，但要椎间盘脱出不一样

没经历过不知道，身边没有

水清木青

半梦半醒 发表于 2021-11-4 18:02
能为老婆甘愿付出受累，我琢磨着要有缘由。O(∩_∩)O哈哈~

没什么缘由，我爱人剖腹产生的女儿，头两天最忙，一是刀口疼二是不能进食，所以住院11天我全程陪护，三天后我腰疼的直不起来了，直接去理疗科烤电按摩一番腰才直起来，从此后就落下了病根，后来又发作时一拍片才知道是椎间盘脱出，所以说是我爱人生孩子时得的此病。

水清木青

清水茉莉 发表于 2021-11-4 18:02
人无精神则废

精神也不是万能能滴

水清木青

半梦半醒 发表于 2021-11-4 18:07
别受凉。

对头，别受凉，别受累

水清木青

五五天气晴 发表于 2021-11-4 20:57
没经历过不知道，身边没有

问我啊

五五天气晴

水清木青 发表于 2021-11-4 21:01
问我啊

反正怎么舒服怎么来
人关键是找到自己的状态

水清木青

五五天气晴 发表于 2021-11-4 21:04
反正怎么舒服怎么来
人关键是找到自己的状态

嗯，适合自己的就是好的