水门茶亭（路过饮茶处——）

赏莲居士

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根据这一理论，可有两个推论：

其一，只有桶壁上的所有木板都足够高，那木桶才能盛满水；

其二，只要这个木桶里有一块不够高度，木桶里的水就不可能是满的。

我们把这一理论应用到人的健康上来说。

一般认为，健康的五大因素（构成健康的五大块“木板”）及其占比是：

1.        先天遗传因素，占15%；

2.       社会环境因数，占10%；

3.       自然环境因数，占7%；

4.       医疗条件因数，占8%；

5.       生活方式因数，占60%。——可见是最主要的。

其中社会环境因数包括：工作环境因数、家庭变故因数、文化教育因数；自然环境因数包括：水环境、空气环境、植被环境；等各种小的板块。

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而最主要的生活方式板块中，小板块包括：

①.   起居饮食；

②.   戒烟酒；

③.   心态平衡；

④.   家庭和睦；

⑤.   适度锻炼；

这些大板块、小板块共同围成了健康这个“水桶”。

本文要讨论的，是决定健康另一种角度的“水桶”板块分析方式。

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决定健康（生存状况乃至寿命）的板块包括：

①.   心脏健康状况；

②.   脑部健康状况；

③.   消化系统状况；（包括肠胃肛门、脾脏）

④.   呼吸系统状况；（肺）

⑤.   泌尿系统状况；（肾）

⑥.   排毒系统状况；（肝）

⑦.   运动系统状况；（腿脚活动功能）

⑧.   血液系统状况；（体液）

⑨.   皮肤毛发等外部机能；

⑩.   其他非致命性疾病（视力、听力、语言能力等机能衰退或消失）。

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所有这些板块，可以分为三类：

一.         极端致命性板块；如心肌梗死等，一旦患上，迅速危及生命；

二.         不危及生命，但使生存状态极度变差，脑梗，卧床不起极端成植物人；

三.         不危及生命，只是稍微降低生存质量。如中轻度一下的高血压、糖尿病、行动障碍等等。

诚然，维护健康水桶的每一块因数“木板”都是高高的，健康水桶的水位就能高高的，当然最好！

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现在的问题是，“人无千日好，花无百日红。”健康总会有“短板”。那哪一块短板出现较为好呢？

显然，“第三，不危及生命，只是稍微降低生存质量。如中轻度一下的高血压、糖尿病、行动障碍等等”这一类短板是较好的。

余下的问题来了：第一类与第二类情形比较，哪一类情形较好呢？

应该说第一类较好，第二类最差。

第一类情形，生命的戛然而止，幸福指数累及生存质量密度函数立即变为0，人生舍值W，就会维持在现有累计的数值，不会被拉下去。

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第二类情形，生命不止，幸福指数累及生存质量密度函数降为负值，人生舍值W，就会迅速被消减，消减到0，甚至会被拉到负值，成为社会与家人（包括他人）的沉重负担。这种情形下，倒希望健康的短板更多一些，更短一些，更致命一些，使得抵消掉的舍值W更少一些。

“负数的绝对值越小，其值越大！”

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这种看似悖逆的希冀，其实是更人性化的。

植物人几年甚至十几年没有复苏可能的情形，就是这种情形的适例。

某S君平时身体很好没什么高血压糖尿病等老年人常见病，也就是说他健康的每块挡板都是蛮高的。他经常运动，82岁了还能做数个“引体向上”或“俯卧撑”。可他突然患了脑溢血，瘫在床上已经两年有余了，家人（妻子儿女）苦不堪言，却只能默默承受。他到83岁为止的老年W值为3.0×22=66（克）。如果维持这个值，是很好的善终。可是接下来的两年，Z=（-30~-40）(克/年)了，总的：

W=66-（60~80）=+6~-14 （克）

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随着时日的延续，这个负值还不知何日停下来不进一步下滑。

这种情形的关键是，健康水桶的木板除了这一块低矮之外，其他板块都很高。

于是悲哀的情形产生了，低矮的这一块又不致命，其他板块又都高，水涨不了，逝流又流不净。人生质量密度函数，长期维持在很大的负值。这就惨了。

和这种情形相较，倒不如健康的那块短板一开始就是致命的那一块，或者其他的高板矮一些，也帮着流水，流出去更快一些。

悖逆的希冀有道理啊！

辕梦

赏莲居士懂茶道
算卦先生念佛经