五禽戏

小雨的节奏

水清木青 发表于 2018-8-8 10:16
是一套仿生动作，我也不会，但看过练习的

想必这样的锻炼一准对身体有很大的好个。

水清木青

小雨的节奏 发表于 2018-8-8 15:46
想必这样的锻炼一准对身体有很大的好个。

比较适合年龄大点的人群联系

小雨的节奏

水清木青 发表于 2018-8-8 21:36
比较适合年龄大点的人群联系

那样高难度的动作，年龄大的人能练，得有两下子吧。

水清木青

小雨的节奏 发表于 2018-8-13 15:34
那样高难度的动作，年龄大的人能练，得有两下子吧。

速度比较慢，由浅到深，不能一步到位

小雨的节奏

水清木青 发表于 2018-8-13 23:07
速度比较慢，由浅到深，不能一步到位

这样看，那是适合老年人使了。

水清木青

小雨的节奏 发表于 2018-8-14 15:00
这样看，那是适合老年人使了。

应该是这样的

闲庭赏月

很喜欢这文章。

闲庭赏月

第一自然段，点出地点，万柳塘。以及地名的由来。
第二自然段，点出时间，中秋八月。以及当时的景色。连带人物出场。
第三自然段，解释五禽戏的名称。五禽者，乃虎，鹿，熊，猿，鹤也。
第四自然段，具体描写练习五禽戏者的行为动作。交代五禽戏名称的由来以及练习五禽戏的益处。
第五自然段，给文章作结。交代写这文章的初衷：吾过‘万柳塘’，见此佳景，心有所动。谨记之，表其事。

欣赏学习了。

木林森

段落大意出来了。