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楼主: 北国睡莲

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 楼主| 发表于 2017-2-3 14:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 北国睡莲 于 2017-2-3 14:41 编辑

搓手心是好用的养血保肝法
方法:两手伸直,手心相对,上下搓,前后揉,然后两手做“负阴抱阳”的动作——右手包着左手。早上做完之后,可以在中午11点到13点再进行练习,是春季养生的一个不错的保健法,从经络的角度来说,手掌心有心包经的劳宫穴,是主血的,手心搓热后就有活血的效果。


 楼主| 发表于 2017-2-3 14:42 | 显示全部楼层
四、除了上面的方法,想要养肝还必须要注意:
1、少喝酒
2、平心静气



发表于 2017-2-5 22:44 | 显示全部楼层
欣赏学习,句句显现伟人风采!
 楼主| 发表于 2017-2-13 19:06 | 显示全部楼层
通往成功最正确的路
    只追求成长,不追求成功,让成功成为成长的必然结果——这就是通往成功的最正确的道路。我们都见过飞舞的蝴蝶,在展翅飞翔的一刻,它是如此美丽,但请别忘了,在美丽的背后,它曾经有过毛毛虫笨拙的爬行、织丝成茧的辛劳、黑暗之中的等待,以及破茧化蝶的痛苦。

 楼主| 发表于 2017-2-13 19:07 | 显示全部楼层
活着就是一种心态,当你心若旁鹜,淡看人生苦痛,淡薄名利,心态积极而平衡,有所求而有所不求,有所为而有所不为,不去刻意掩饰自己,不去势利逢迎他人,只是做一个简单真实的自己时,就会无所谓得与失。就可以坦坦荡荡,真真切切,平平静静,快快乐乐地生活。

 楼主| 发表于 2017-2-13 19:08 | 显示全部楼层
要战胜自己很不简单,一般人得意时忘形,失意时自弃;被人家看得起时觉得很成功,落魄时又觉得自己最倒霉。战胜自己要有不受成败得失左右、不受生死存亡影响的定力,纵然身不自在,心却能得自在,才算战胜自己;若能随时随地安心安身,便是真正战胜了自己。

 楼主| 发表于 2017-2-13 19:08 | 显示全部楼层
我们习以为常的东西,放在别人身上,可能会换来许多的欢声笑语。许多人常常渴望着所谓的幸福:一栋房子,一部车子,一叠票子……却忽视了生活中的点点滴滴,少了欢声,多了烦恼。一花一世界,一叶一菩提。无论多么渺小的事情,总会孕育着快乐,这个世界上并不缺少幸福,缺少的是发现幸福的眼睛和知足常乐的心。

 楼主| 发表于 2017-2-13 19:09 | 显示全部楼层
   许多人,明知道某些事情是不被允许的,偏偏要试探一下底线在哪里。直到出了问题,受到了惩罚,才知道这件事情其实最初就应该被禁止。冒险不是一种勇气。乖巧不是懦弱的表现,叛逆也并不是强大的征兆,只有当你知道自己在哪里、是谁、想要什么,并顺利得到的时候,你才是真正适合这个社会的生存者。


 楼主| 发表于 2017-2-13 19:09 | 显示全部楼层
当别人嫉妒你时,不要生气,因为,生气是用别人的过错来惩罚自己,你所要做的,是把别人的嫉妒化为自己向上的力量,鼓足了劲去证明自己,让别人对你心服口服。当你比别人强一点的时候,别人会嫉妒你;当你比他强太多的时候,他就只能敬佩你。


 楼主| 发表于 2017-2-13 19:10 | 显示全部楼层
  我们不要仅从消极方面去理解无常,实际上无常具有非常积极的意义。正因为"无常",万物才会有新陈代谢,才会有前途无量的发展。如果一切事物都是凝固不变的,天地万物就没有希望了。旧的事物永远存在,新生事物就无法出现。

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