忘忧草家园
标题: 柔力球 [打印本页]
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-12 16:27
标题: 柔力球
柔力球百科
太极柔力球"太极"是这项运动的根本和生命。太极柔力球圆弧轻划，看似软弱无力、轻松自在，然力度拿捏、方位掌握均耗损巨大，一场球下来，轻则汗流浃背，重则腰酸腿软。
这项运动已经在大中城市开始玩起来了，主要受众群是社区的老人，深受老人的喜欢，全国已有数十所高校在教学中开展了此项目，许多学生特别是女学生开始接触并喜欢上这项运动了。太极柔力球是一项比较新兴的运动，球拍类似于羽毛球比赛用的拍子，主要不同在于柔力球球拍的击球面不是网状结构而是薄布状，且印有太极图案，球却像网球，由外层的皮、最里面的细沙组成。借鉴网球、羽毛球的场地、规则等要素，并融入了太极精髓，"提炼"形成了这项运动。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-12 16:46
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-1-13 07:54 编辑
太极柔力球柔力球(卓玛) 高清
一直想找个活动，集肢体活动和音乐于一身，这个柔力球挺好。
因为公园有一群老娘们在玩，且进展缓慢。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-12 18:43
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-1-12 18:44 编辑
17-省运会柔力球双人自选冠军[url=https://baike.so.com/doc/334756-354579.html]
Line dance_360百科[/url][url=https://baike.so.com/doc/334756-354579.html]line dance_360百科
Line Dance 是一种集体的舞蹈，不需要舞伴，一群人整齐的排成一行一行向著同一方向，每人整齐地跳著相同的舞步，每一款舞有一组特定数目的舞步，每款舞会伴以指定的歌曲，舞步循环直至歌曲完结，Line Dance 源自美国西部，已经流行多年，起初主要用带 Country 味道的歌曲，但随著时间渐过，现在不同风格的歌曲都有使用，至於舞步方面是很广泛的，Cha Cha、Waltz、Tango、Samba、Latin 等等都有涉及。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-12 18:54
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-1-13 08:49 编辑
Footloose编舞师line dance教学
读音：
释义：
[color=rgba(255, 255, 255, 0.6)][color=rgba(255, 255, 255, 0.6)][color=rgba(255, 255, 255, 0.6)][color=rgba(255, 255, 255, 0.87)]Kworm
柔力球基础动作教学
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-12 19:08
柔力球的接抛球方法与羽毛球和网球完全不同，它的特点是:球拍与球接触的瞬间是切线角度，进入球拍并带球做完整的弧形引化后顺势将球切线抛出。柔力球运动有四个基本要素:
1. 迎
迎是前提。球来时提前做好观察和判断，用拍子的则面对着来球的方向，与球成切线的角度伸拍前迎。
2. 纳
纳是基础。纳是球拍与球成切线角度，将来球紧紧地纳入拍面。它是对来球惯性缓冲控制的开始，是弧形引化的开始阶段。
3. 引
引是核心。以肩为轴挥拍，球拍应在圆弧曲线上运动，以拍框边缘为先导，携球进行弧形引化，此间有速度、力量、方向的变化，也是由防御转为进攻的变化。
4. 抛
抛是结果。抛是弧形引化过程的出球阶段。球拍运行沿引化圆弧的切线方向，顺势而抛。"引" 与 "抛" 是紧密连接，一气呵成的。球抛出时拍子的边框应对着出球方向。以上四要素在接抛球过程中，既要反映各环节的不同特点，又要连为一体，如行云流水，自然流畅。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-12 19:14
多动症的百科
注意缺陷多动障碍(ADHD)，在我国称为多动症，是儿童期常见的一类心理障碍。表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动，常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。国内外调查发现患病率3%~7%，男女比为4~9:1。部分患儿成年后仍有症状，明显影响患者学业、身心健康以及成年后的家庭生活和社交能力。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-12 19:18
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-1-12 19:19 编辑
一个大三的学生也在公园晨练，手里的手机放音乐，被我听到了，很好的聊天和学习机会，谁让咱是长辈呢。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-12 19:24
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-1-12 19:33 编辑
计算机专业，兴趣广泛，爱好运动，喜欢玩电子游戏，说自己形象思维，弹吉它没学会，做过家务和农活，但都不精到。梦爷的思考：为何乐感不强？
他说音乐的节奏，节拍是意境。对梦爷来讲，他比音乐老师牛多了，真的太牛了。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-13 07:52
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-1-14 03:34 编辑
看梦爷每天在器诫上做仰卧起坐，一对八十多岁老夫妇，善意提醒梦爷要适度，因为在别的公园有人脊椎练坏了。 梦爷知道自己需要的是身体协调性，是身体的弹性，是在活动，不是运动， 再找生活中存在的乐感。
晨练后总要进一个早点铺，小老板肯定是租用了饭馆，因为厨房里还有另一群人每天都在忙着别的。某天看见一个女的在包饺子，非常熟练， 左右手都用上了，看了一会，心想，如果她一边听着音乐，一边包着饺子，定时左右手再调换一下作用，会是干什么呢？ 暗想：左右手调换应该是重点。把这个观察告诉老婆了，提醒她包饺子是她弹琴的基本功训练。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-13 08:13
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-1-13 09:30 编辑
练柔力球的女士们有六七个人，由于是初学，发现有二个人，柔力球总是不听使唤，掉球。 动作不舒展大方，扭扭捏捏，肯定是原因。把这个告诉她们了，并补充道： 你就当是给家人做表演汇报。一定要有表演欲，她们好像欣然接受了。可笑吗？ 我玩的说不定比她们都差。询问了一下，没人擅长唱歌跳舞。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-13 08:28
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-1-13 08:32 编辑
松弛与紧张。 该紧张的身体部位要能紧张起来，该松弛的身体部位要学会放松，这是下一步准备要练习的，身体器官要听大脑的，要听音乐的。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-13 08:34
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-1-13 08:37 编辑
静如处子，动如脱兔。这个状态音乐能表达吗？
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-13 08:52
弹琴是人调动音乐，跳舞是人被音乐调动。 这样理解是否可以呢？
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-13 08:56
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-1-13 13:54 编辑
想看帅姐姐,当然要去流行舞教室啦!
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-13 09:39
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-1-13 13:47 编辑
空姐说： 只要留神处处皆学问。 梦爷改动一下，只要留神处处都有音乐元素，可否？ 音乐元素无处不在，就在自己的生活里，如果能这样，那不就是音乐家吗？
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-13 09:51
2015央视春晚小品《高手在民间》
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-13 12:26
接，呐，引，抛的柔力球和高尔夫球有相似的地方，具体技法上有区别。 如果把高尔夫球理论国产化也可以总结成类似的说法。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-13 19:40
基本功与基本套路。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-13 19:55
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-1-13 20:11 编辑
早年在公园认了打太极的师傅，后来把老婆也拉过去了，结果老婆学会了，我还在原地踏步，为什么呢？因为老婆有耐心，模仿能力强。 梦爷不喜欢简单模仿，老婆玩了几年太极拳，太极扇，问她攻防含义，她全然不知，其实她玩的是太极操。
在公园，经常见到一些小团体，教授广场舞的，太极拳的，柔力球。。。。。
老师教的很卖力气，学员好像也算认真，但效率不是很高，全靠学员悟性，老师教授的方法实在不敢恭维。为什么呢？ 因为大多数老师是高级模仿者，他们也没吃透所教的内容，说起来也算正常，都不是专业的，就是随便玩玩。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-13 20:31
太极拳没学会，但梦爷学会了应该如何教，应该如何学的问题。这个收获不亚于学会了太极拳，说不定当初学会了，也不会有那么久的思考过程。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-18 06:00
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-1-18 06:01 编辑
柔力球的老师一个来自牡丹江，另一个来自江西。
牡丹江市黑龙江省省辖地级市，位于黑龙江省东南部，是黑龙江省省域副中心城市，也是东北东部地区重要的区域中心城市和黑龙江的重要开放门户。全市总面积3.8827万平方公里，截至2012年年末，总人口278.5万。
牡丹江市，因黑龙江省松花江上最大支流之一的牡丹江横跨市区因而得名。牡丹江市已开发利用的主要风景名胜古迹及人文景点有火山口国家森林公园、牡丹峰国家森林公园和牡国家自然保护区、雪乡滑雪场、牡丹峰滑雪场、八女投江纪念群雕、横道河子东北虎林园及冬季在牡丹江江面上建设的雪堡等。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-18 06:05
柔力球的接抛球方法与羽毛球和网球完全不同，它的特点是:球拍与球接触的瞬间是切线角度，进入球拍并带球做完整的弧形引化后顺势将球切线抛出。柔力球运动有四个基本要素:
1. 迎
迎是前提。球来时提前做好观察和判断，用拍子的则面对着来球的方向，与球成切线的角度伸拍前迎。
2. 纳
纳是基础。纳是球拍与球成切线角度，将来球紧紧地纳入拍面。它是对来球惯性缓冲控制的开始，是弧形引化的开始阶段。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-18 06:06
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-1-18 06:16 编辑
3. 引
引是核心。以肩为轴挥拍，球拍应在圆弧曲线上运动，以拍框边缘为先导，携球进行弧形引化，此间有速度、力量、方向的变化，也是由防御转为进攻的变化。
4. 抛
抛是结果。抛是弧形引化过程的出球阶段。球拍运行沿引化圆弧的切线方向，顺势而抛。"引" 与 "抛" 是紧密连接，一气呵成的。球抛出时拍子的边框应对着出球方向。以上四要素在接抛球过程中，既要反映各环节的不同特点，又要连为一体，如行云流水，自然流畅。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-18 06:43
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-1-18 06:44 编辑
荡秋千原理_360百科
荡秋千有五个原理。
秋千
[例句]
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-18 06:47
Eddy Arnold-Old Porch Swing 中英字幕
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-18 22:03
柔力球：迎纳引抛。毛笔字：提按转折。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-19 04:59
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-1-19 06:49 编辑
冬季奥运会与养生保健。 奥运会是冲击人类的极限，考查是多方位的，代价是运动员的伤病，和兴奋剂的滥用。
养生保健和体育竞赛还是有区别的。养生保健，劳逸结合是原则，这是梦爷的理解，梦爷注重身体的灵活性与协调性，身心和谐是目标。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-22 04:23
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-1-22 05:25 编辑
个人体质与保健。
楼道的卫生是被一对夫妇承包了，每天清晨四，五点钟，她就开始打扫卫生了。 昨天我看她就穿了一件单衣，擦楼道地板，她说，太热了。
扫地神僧_360百科
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-22 04:29
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-1-22 04:44 编辑
老婆也算是个勤快人，她打扫家里卫生很卖力气，她最瞧不上我跪在地上擦地板，她有时撅着腚擦地板，昨天她半夜大腿抽筋了。我认为我的姿势是对的，她认为把裤子弄脏还要洗，弄坏了太浪费。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-25 06:38
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-1-25 06:40 编辑
干什么吆喝什么，老婆说要整一身打扫卫生的工作服，不再坚持撅着腚擦地板了，我以前发过很多白大褂，白手套也很多，但不知道放哪里去了，估计老娘不会丢。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-28 10:03
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-1-28 10:06 编辑
继续聊音乐，快过年了，公园晨练的人也少了， 只有江西老裱姐一人在， 收摊回家的路上和她聊起柔力球与音乐。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-28 10:05
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-1-28 10:07 编辑
有音乐，就不会乱，有音乐，玩起来就更顺溜，音乐有高低起伏，柔力球也有，有音乐就有节奏感，没有节奏感的人，玩不好柔力球。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-28 10:11
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-1-28 10:14 编辑
音乐除了高低起伏，还有。。。。。梦爷的话还没说完，就到了公园出口，裱姐说：我去洗手间。 走的挺快，梦爷只好自己走着回家了。O(∩_∩)O哈哈~
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-28 10:13
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-1-28 12:24 编辑
梦爷知道柔力球的配乐，有不同旋律和节奏感的音乐，如果节奏变了，她是如何应变的呢？ 下次继续请教。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-28 12:28
孙建宏爆笑小品模特麻豆
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-28 12:42
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-1-28 12:43 编辑
当下的综艺节目评审有嘉宾，此外还有大众和媒体评审。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-1-28 12:52
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-1-28 13:01 编辑
王菲说，只是这一次
这次是自己而不是谁
要我用谁的心去体会
真真切切地感受周围
就算痛苦 就算是泪
也是属于我的伤悲。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
乐曲的快慢，轻重缓急用谁的心去体会呢？ 孙建宏给了启示， 尿急，闹肚子找卫生间的心理感受，估计人人都有过，就用它体会可以吗？
作者: 半梦半醒 时间: 2022-2-13 14:05
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-2-13 14:26 编辑
在儋州海花岛的居住的社区，每天早上都有晨练的人。老婆又重拾太极拳了，老师很有来头，是杨氏太极宗门的嫡传。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-2-13 14:29
观赏太极拳可以从三个角度：技术层面（攻防），生理层面（身形与气息控制），艺术层面。 这是我自己的思考。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-2-13 14:34
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-2-13 14:38 编辑
如果从天人合一的理念去思考, 互动就是关键字，和谁互动呢？
作者: 半梦半醒 时间: 2022-2-15 09:35
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-2-15 12:39 编辑
老师在教八段锦和103式 ，老婆因为有二十四式基础，模仿能力又很强，很快就融入群体中，但她苦恼记不住，记不牢靠。我以为她没有从
动作的连续性，连贯性去思考。 她居然认为有道理。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-2-15 12:11
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-2-17 19:47 编辑
请教发小，让他把写大字的体会和习练太极拳比对一下。 他说笔划有落笔，运笔，收笔，笔划与笔划之间有衔接。老婆说，打太极拳有口诀。
口诀
口诀，是汉语词汇，汉语拼音为kǒu jué，原指道家传授道术时的秘语，后多指根据事物的内容要点编成的便于记诵的语句。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-2-18 02:04
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-2-18 02:23 编辑
野狼军团歌诀10条
经过修改后的歌诀，10条：
1）选边很重要，找点更关键；
2）节奏需控制，胜负靠避险；
3）B级找反转，C级博空间；
4)A级不反做， AA赌单边；
5）弱势打正点，强势正点偏；
6）背离超前动，5分定反转；
7）漂移不幻形，爆发不硬反；
8）倒相藏趋势，冲突壁上观；
9）策略要先行，开平慎追单；
10）损失限有度，被动不恋战。
（8）秒图上的形态可分5类：“爆发”，“趋势”，“反转”，“倒相”，“漂移”。歌诀中许多条与上述形态有关。如爆发不硬反，虽然有些毛刺很快会归位，但有些爆发过程不是毛刺，硬顶一个爆发是很危险的。
（9）倒相其实就是一种横盘，但横盘不意味着什么也没发生。委比等级和主力等级在倒相时经常不横盘，两者之一若产生显著的多空倾向，即分时趋势，则倒相后的突破方向经常服从于委比等级或主力等级的趋势、背离或领先等属性。
（10）冲突特指指标的多空属性冲突。就比如在三秒图的中价位出现横盘，委比等级更空些，主力等级更多些，这就冲突了。在指标指向不一致的情况下，开仓开仓或持仓的结果不确定，最好不做。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-2-18 02:06
科学认识太极:太极拳“引、化、拿、发”中的力学原理
太极拳的呼吸即是“蓄发、开合、收放”
太极拳“接、运、蓄、发”的理解
作者: 半梦半醒 时间: 2022-2-18 02:30
音律
音律 指音乐的律吕、宫调等。《庄子·徐无鬼》:"鼓宫宫动，鼓角角动，音律同矣。"《汉书·武帝纪赞》:"协音律，作诗乐。"泛指乐曲，音乐。 宋 苏轼 《朱寿昌梁武忏赞偈》叙:"一切众生，有不能了。乃以韵语，谐诸音律。使一切人，歌咏赞叹。" 《红楼梦》 第二二回:"这一出戏是一套'北点绛唇'，铿锵顿挫，那音律不用说是好了。"文字声韵的规律。
律吕_360百科
《宋书.南朝梁.沈约志第一》 志序历上中有"制十二管，以听凤鸣，以定律吕。""昔先王之作乐也，以振风荡俗，飨神佐贤，必协律吕之和，以节八音之中。""讲肄弹击，必合律吕，"基本意思比较好解释:字面意思是天下的纷扰，必然遵守一定的准则、标准，引申一下，就是所有的事情都有一定的制度规则，再与时俱进一下，就是社会必须服从法治。
律吕是古代礼乐中的说法，即是有规则、标准的意思。
律吕，是古代乐律的统称，可分为阳律和阴律。是有一定音高标准和相应名称的中国音律体系。律吕是十二律的又称，语源出于三分损益律的六律、六吕。 《伶州鸠论律》 中将十二律按次序分为单数、双数排列，称单数各律为"六"，称双数各律为"六间"。单数的六个律即六律，后世又称为六阳律;双数的六个律即六吕，后世又称为六阴律或六同。
宫调百科
宫调，即古代音乐的调。中国传统乐学把音乐实践中音、律、声、调之间的逻辑关系概括起来，用以表明调性范畴的全面情况的基本理论。音乐实践中所用一定音阶的各个音级，各相应于一定的律高标准，构成一定的调音体系;某一调音体系中的音阶，又都具体地体现为以某"声"为主的一定调式。审察其间的诸种逻辑联系，包含律高、调高、调式间各种可变因素在内的综合关系的研究，即是宫调理论。仅仅把"宫"理解为调高概念，把"调"理解为调式概念，只是对于"宫调"的一种简单化的解释。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-2-18 09:03
笨手笨脚是怎么回事？ 体悟很重要，体悟什么呢？体悟重心与支点，体悟空间与距离。 有些道理如此简单但需要体悟才记得牢靠。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-2-18 09:05
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-2-18 09:13 编辑
人的活动分为有意识和无意识活动，有意识参与的活动，是练习自己的控制力。笨手笨脚就是控制力太弱，这是心得体会。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-2-18 11:14
笨手笨脚就是身体的协调性差，儿童教育最重要的一课就是培养孩子的自控能力。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-2-19 07:01
静态与动态，有形与无形。 眼睛观察到的事物是有形的，是静态的；耳朵听到的声音是无形的，是动态的。这样思考，对我而言，是新的视角。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-2-19 07:14
用发展的眼光看行进的汽车，应该熟悉路况，站在高处，路况一目了然。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-2-19 07:22
替老婆向老师请教了太极拳的攻防理念，何为守，何为攻。 老师解释的很专业，咱的积淀少，还不能完全理解老师的回复。 但老师的一句话很经典：把二十四式学活了，一百零三式很容易上手。 学活儿好像是相声用语。
作者: 小于 时间: 2022-2-19 20:55
我就打24式，学多式嫌累没有耐心学。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-2-19 21:28
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-2-19 21:32 编辑
老师曾经是医生，快七十了，是个有抱负的人？
我不会打太极拳，我对学不会的原因感兴趣，打太极拳的目的不一样，关注点也不一样。 今天早晨我发现另一个人在走太极步，后面有二个学员再跟学。 从小到大，我从没练习过掌控迈脚步，更别说练习上下肢协调配合了。错， 练过正步走，八四年，参加了国庆阅兵的工人方队。
老婆夸老师说话很稳当，这可能是她修太极修来的结果。
作者: 小于 时间: 2022-2-20 05:27
这师傅能休到说话稳当，那是太极拳高手了。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-2-20 06:07
顺着劲来，这是太极的要领之一？
作者: 小于 时间: 2022-2-20 10:29
应该是太极拳的效果。太极拳慢，该是一种修。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-2-20 12:02
求 快是生活的主基调，慢是一种逆过程。细想，唱歌也是这种逆操作。太极拳就是 中庸之道的具体实践。
作者: 小于 时间: 2022-2-20 19:11
看余秋雨的游记说埃及慢生活。慢生活适合退休后生活，年轻人生活节奏太快。
唱歌，我没有体验。太极拳真的做到慢节奏的打，肯定精神也受益。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-2-21 09:46
太极拳修炼是全方位的，身心和谐是最终目标。 坐稳底盘，脚下生根，出击有力，也许是你要体悟的。
你要克服恐惧感，可以从太极拳的攻防理念中获取支撑。
作者: 小于 时间: 2022-2-21 11:51
路漫漫耶
作者: 半梦半醒 时间: 2022-2-21 12:00
只要方向明确，对你这个不惜力的人达成目标根本不是问题。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-2-24 08:36
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-2-24 08:49 编辑
晨练，发现园区内有很多健身器材，不知怎么玩，玩了会绳子，把它当跳绳摇了会儿，双手摇，玩不好，二根绳子会打架。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-2-24 08:42
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-2-24 09:03 编辑
鼓励老婆多向老师请教每招每式的攻防含义，姐妹们不以为然，只是为了健身，又不是为了格斗，知道那么多干嘛？ 老师却很高兴：女人就会比划，男人更关注攻防含义。 我认为，打太极拳就即要知其然，也要知其所以然。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-2-24 08:51
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-2-24 08:52 编辑
网上搜了搜，发现绳子有很多玩法，除了摇还可以甩，甩大绳，我在健身房见过。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-2-24 08:59
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-2-24 09:14 编辑
玩绳子，不仅可以锻炼肌肉，提高身体的灵活性，还可以玩科学原理，这是以前没注意到的。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-2-27 06:13
题破山寺后禅院
作者：常建 (唐)
清晨入古寺，初日照高林。
曲径通幽处，禅房花木深。
山光悦鸟性，潭影空人心。
万籁此都寂，但余钟磬音。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-2-27 08:31
题西林壁_360国学作者：苏轼 (宋)点击观看视频
横看成岭侧成峰，远近高低各不同。
不识庐山真面目，只缘身在此山中。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
以苏轼为邻，读听闻远方有你，体验就是不一样。
动身跋涉千里
追逐沿途的风景
还带着你的呼吸
真的难以忘记
关于你的消息
陪你走过南北东西
相随永无别离
可不可以爱你
我从来不曾歇息
像风走了万里
不问归期
我吹过你吹过的风
这算不算相拥
我走过你走过的路
这算不算相逢
我还是那么喜欢你
想与你到白头
我还是一样喜欢你
只为你的温柔
听闻远方有你
动身跋涉千里
追逐沿途的风景
还带着你的呼吸
真的难以忘记
关于你的消息
陪你走过南北东西
相随永无别离
可不可以爱你
我从来不曾歇息
像风走了万里
不问归期
我吹过你吹过的风
这算不算相拥
我走过你走过的路
这算不算相逢
我还是那么喜欢你
想与你到白头
我还是一样喜欢你
只为你的温柔
我吹过你吹过的风
这算不算相拥
我走过你走过的路
这算不算相逢
我还是那么喜欢你
想与你到白头
我还是一样喜欢你
只为你的温柔
作者: 半梦半醒 时间: 2022-2-27 08:40
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-2-27 08:51 编辑
站在远处，看老师们打太极拳，和站在阳台上看他们打太极拳画面感不一样。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-2-27 08:42
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-2-27 09:11 编辑
晨练时，又倒着跑了一会儿。在家的时候是在公园，这次是马路上，杜绝风险需要后脑长眼，后脑长眼是科学之眼，
倒着跑让我联想起光缆的工作原理。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-2-27 08:47
太极拳配乐的跌宕起伏，一波三折，又让我联想起了很多，很多。Takin Back My Love 中英字幕
作者: 半梦半醒 时间: 2022-3-1 07:57
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-3-1 08:04 编辑
波浪理论经典的十三种形态
波浪理论口诀及42浪图
波浪理论四十二浪图与口诀
作者: 小于 时间: 2022-3-2 09:36
你研究广泛，好多东西，我看不进去。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-3-2 09:40
我研究的东西，大多数都为了理解股市。
作者: 小于 时间: 2022-3-2 09:43
作者: 小于 时间: 2022-3-2 09:45
半梦半醒 发表于 2022-3-2 09:40
我研究的东西，大多数都为了理解股市。
嗯，有方向，点赞。
作者: 小于 时间: 2022-3-2 09:47
半梦半醒 发表于 2022-2-27 08:31
题西林壁_360国学作者：苏轼 (宋)点击观看视频
横看成岭侧成峰，远近高低各不同。
不识庐山真面目，只缘 ...
我看过你看过的月亮
这算不算相拥
我趟过你趟过的大海
这算不算相逢
作者: 半梦半醒 时间: 2022-3-3 05:17
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-3-3 08:00 编辑
我看过你看过的月亮
这算不算飞吻
我趟过你趟过的大海
这算不算缠绵。
Drunk In Love 中英字幕(OURDEN)
作者: 半梦半醒 时间: 2022-3-3 05:28
杨烁演唱《多想在平庸的世界拥抱你》
作者: 半梦半醒 时间: 2022-3-4 06:00
解心结，解心宽。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-3-4 06:08
祝大家学艺进步，琴艺更上一层楼。管理员，小孔。 这是中阮微信学习群里，管理员发的。 学艺进步挺切中我的要害。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-3-4 06:13
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-3-4 06:41 编辑
深陷股市已经有若干年了，收益居然是负的，梦爷表示不服。
@小于 你去道场，我去赌场。 都是为了修炼。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-3-4 07:51
胸有成竹_360百科
胸有成竹是一则来源于文人作品的成语，最早出自宋代苏轼的《文与可画筼筜谷偃竹记》。胸有成竹指画竹前竹子的完美形象已在胸中;比喻处理事情之前已有完整的谋划打算;
作者: 半梦半醒 时间: 2022-3-4 07:54
竹之始生，一寸之萌耳，而节叶具焉。自蜩腹蛇蚶以至于剑拔十寻者，生而有之也。今画者乃节节而为之，叶叶而累之，岂复有竹乎？故画竹必先得成竹于胸中，执笔熟视，乃见其所欲画者，急起从之，振笔直遂，以追其所见，如兔起鹘落，少纵则逝矣。与可之教予如此。予不能然也，而心识其所以然。夫既心识其所以然，而不能然者，内外不一，心手不相应，不学之过也。故凡有见于中而操之不熟者，平居自视了然，而临事忽焉丧之，岂独竹乎？
子由为《墨竹赋》以遗与可曰：“庖丁，解牛者也，而养生者取之；轮扁，斫轮者也，而读书者与之。今夫夫子之托于斯竹也，而予以为有道者则非邪？“子由未尝画也，故得其意而已。若予者，岂独得其意，并得其法。
与可画竹，初不自贵重，四方之人持缣素而请者，足相蹑于其门。与可厌之，投诸地而骂曰：“吾将以为袜材。“士大夫传之，以为口实。及与可自洋州还，而余为徐州。与可以书遗余曰：“近语士大夫，吾墨竹一派，近在彭城，可往求之。袜材当萃于子矣。“书尾复写一诗，其略云：“拟将一段鹅溪绢，扫取寒梢万尺长。“予谓与可：“竹长万尺，当用绢二百五十匹，知公倦于笔砚，愿得此绢而已。“与可无以答，则曰：“吾言妄矣。世岂有万尺竹哉？“余因而实之，答其诗曰：“世间亦有千寻竹，月落庭空影许长。“与可笑曰：“苏子辩则辩矣，然二百五十匹绢，吾将买田而归老焉。“因以所画筼筜谷偃竹遗予曰：“此竹数尺耳，而有万尺之势。“筼筜谷在洋州，与可尝令予作洋州三十咏，《筼筜谷》其一也。予诗云：“汉川修竹贱如蓬，斤斧何曾赦箨龙。料得清贫馋太守，渭滨千亩在胸中。“与可是日与其妻游谷中，烧笋晚食，发函得诗，失笑喷饭满案。
元丰二年正月二十日，与可没于陈州。是岁七月七日，予在湖州曝书画，见此竹，废卷而哭失声。昔曹孟德祭桥公文，有“车过“、“腹痛“之语。而予亦载与可畴昔戏笑之言者，以见与可于予亲厚无间如此也。
作者: 小于 时间: 2022-3-4 10:41
诗人的缠绵，学习学习
作者: 小于 时间: 2022-3-4 10:44
我虽然入股市不晚，大概是2000年，但我老是在歇工中，大概持平。其实有心去寺院挂单，但没有找到机会。
作者: 小于 时间: 2022-3-4 10:47
前两天我舅舅去世，86岁，老伴刚去世43天，得了老年痴呆病几年，头年去世，舅舅身体硬朗，但思念舅妈，老哭，这也随之而去了。舅舅是教师退休，每月退休金4800元。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-3-5 05:14
节哀顺变。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-3-5 05:33
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-3-5 05:38 编辑
我不是信徒，但我对佛教有浓厚的兴趣。 佛说，有求必应。不知他是否也同意以战求和。
我参观了很多寺庙，也曾有朋友在寺庙挂过单，她是在九华山， 我总是分不清虔诚和偏执的界限是什么，佛是大慈悲，大智慧的化身，如果以佛为楷模去修行，凡事都要付出努力和代价，这一点我是深信不疑。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-3-5 05:42
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-3-5 05:54 编辑
梦爷自以为不缺慈悲之心，缺智慧，玩不好股市，因为梦爷缺心眼。
作者: 小于 时间: 2022-3-5 09:22
半梦半醒 发表于 2022-3-5 05:14
节哀顺变。
谢谢。在农村呆了一宿，没睡。该算是守灵，舅舅就在窗下，我们在大炕上坐着。
作者: 小于 时间: 2022-3-5 09:26
半梦半醒 发表于 2022-3-5 05:33
我不是信徒，但我对佛教有浓厚的兴趣。 佛说，有求必应。不知他是否也同意以战求和。
我参观了很 ...
我这样的俗人该是偏执，写帖，写的好好的，但是做不到，所以想到挂单，能静静心。
作者: 小于 时间: 2022-3-5 09:28
小于 发表于 2022-3-5 09:26
我这样的俗人该是偏执，写帖，写的好好的，但是做不到，所以想到挂单，能静静心。
[南吕.玉娇枝.带过四块玉]
烟波扔在，春汛悄悄会来。释怀七九寒风外，眼看着、湖水开。偏偏困惑又上来，一清一惑心情拽。越想安宁数载，意念糟糕动摆。<带过>花可埋，情难买。西去修心站成排，莲花安坐需多代。次第挨，心似海，方奏凯。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-3-6 05:43
守灵的事，很年轻时我就经历过。 在农村有喜丧一说，最初不理解，现在觉得很智慧，相声演员的丧事上，兴说相声也不错。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-3-6 05:47
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-3-6 05:48 编辑
有才。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-3-7 04:48
三亚南山海上观音。
梦爷以前吹牛说：肚皮包海。喝多少啤酒不会醉，所谓不会醉就是失态不严重。现在什么事都讲究对标，海上观音对标自由女神是不是很有内涵。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-3-7 04:53
本帖最后由 半梦半醒 于 2022-3-7 05:02 编辑
赵朴初
作者: 小于 时间: 2022-3-7 06:29
86岁去世也该是算喜丧，但走的太急，谁都没提喜丧。我舅上午还和邻居在外边聊天，大概下午一点多钟去世。我姥姥96岁去世，都认为我舅能活过90岁。
作者: 小于 时间: 2022-3-7 06:33
我很少喝酒，喝过飘的感觉。
两个雕塑，都很有意义。观音菩萨是救苦救难的，自由女神，哪个人不喜欢自由呢，太有代表性了。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-3-7 08:47
有限和无限。 今天用这二个词组反思了俺对股指期货的认知。
作者: 半梦半醒 时间: 2022-3-7 09:02
河北丰宁有个大觉寺也是赵朴初题的匾，去丰宁县城路过喇叭沟门民俗村，上次我去的时候大觉寺还在建设中。
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